Как поется в известной песне "опять скрепит потертое седло" ))
Напрягает вот какая вещь - у меня вечно хрустят коленки при приседаниях. Вроде и спортом всю жизнь занимаюсь, но они всегда скрипят. Вроде, это связано с недостатком смазки в суставах.
Вобщем, кто то делает суставные гимнастики или другие упражнения для того чтобы суставы правильно работали и не скрипели? Поделитесь соображениями, также неплохо услышать из-за чего начинается такой вот скрип и к чему может привести, если с ним не бороться.
Социальные закладки