Тема: 
Вы тут такое пишете, я в шоке... Даже не знала что ВСД может давать такие проявления... У меня разве что повышенное потоотделение и утомляемость... Тьфу-тьфу... Хотя диагноз с детства.
Расскажите как правильно принимать контрастный душ???
| ||
Вы тут такое пишете, я в шоке... Даже не знала что ВСД может давать такие проявления... У меня разве что повышенное потоотделение и утомляемость... Тьфу-тьфу... Хотя диагноз с детства.
Расскажите как правильно принимать контрастный душ???
Сообщение от Креветка
Про душ не скажу,самой очень интересно как именно это делать,а то все наугад да наугад.
А насчет диагноза-не пугайтесь,у меня просто кризисное течение в данный момент,сказались постоянные нервы,стресс,дети-погодки и все в одном флаконе,а главное жара невыносимая.
на счет душа....утром приняли душ, потом облились холодной водой....вечером также))...лучше не вытираться, а прохлопывать все тело ладошками. Побольше гулять на свжем воздухе, особенно сейчас, когда море доступно (вечером естественно). Ещё мне когда-то один врач посоветовал такую штуку....попросить мужа или маму...взять шетку одежную с натуральным ворсом и полностью все тело этой щеткой протирать интенсивными движениями, это все для тренировки сосудов. И не забывайте про зарядку - это ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!!..должно просто стать привычкой...очень рекомендую профилактор Евминова...супер эффективная штука.
Насчет душа непонятно. Как долго нужно обливаться холодной водой? Я думала, что несколько раз нужно чередовать холодную и горячую, а тут просто душ и облиться холодной водой. Разве это контрастный???
Я зимой прошлой в море прыгал с пирса.Не то чтоб там моржевание.Погода была солнечная.Волн не было.Вот это гимнастика для сосудов головного ...
А меня ВСД первый раз настигла в прошлом году-после того как полежала с ребеночком в больнице.
Это был кошмар!Не знала куда себя деть.Немела левая половина туловища,болела голова,ком в горле,резкие перепады давления...Всего не перечесть.Ходила от одного врача к другому,прошла многочисленные обследования(Кт головного мозга тоже было).Все разводили руками-здорова.
В конце концов оказалась в 10 на Малиновского у зав.отделения-Скоробреха.
Назначения как обычно в таких случаях-массаж воротниковой зоны,физ.процедуры,транквилизаторы,лечебная гимнастика.Помогло,но не сразу.
Но чувство страха все равно есть почти все время.На транквилизаторах сидеть все время не хочу и не могу,новопассит и т.д. не берут.
После попыток принимать контрастный душ заболела.Может что-то неправильно делала?
Есть знакомые,принимающие контрастный,кот,избавились от многих заболеваний и ВСД отступила тоже.Еще 2 знакомые моржихи-про ВСД забыли.
Вообще ВСД доставляет много неприятностей.
Вот это мой вариант.Лечусь уже пол года.За это время побывала у всех специалистов по-моему,начиная от невропатолога и заканчивая психиатором.На самом деле справиться ооочень тяжело(я имею ввиду со страхами и фобическими атаками).
Незнаю,надеюсь на лучшее,но жизнь почти свелась на нет
http://www.consilium.com.ua/
Нашла сегодня офигенный он-лайн консилиум докторов!
http://www.03.ru, но он русский и там редко отвечают (
vishnya, знакомая страдает тем же, причём всю жизнь и говорит, что ей очень помогает её психотерапевт. Говорит, что наконец-то почувствовала себя нормальным человеком.
Самой справиться очень тяжелоЗнаю не по наслышке... Мне очень помогала микстура Кватро (врачи скорой выписали), она намного круче валерьянки или Новопассита.
тем, кто называет меня оксаной не отвечаю из принципа. чмоке
Я ходила к психотерапевту,мне не помогло избавиться от этого,ходила и к психиатору,у микстуру пила.Я вообще обошла уже пол города и пролечилась от чего угодно.Однозначно я стала немного спокойней,но....пока не здоровей.vishnya, знакомая страдает тем же, причём всю жизнь и говорит, что ей очень помогает её психотерапевт. Говорит, что наконец-то почувствовала себя нормальным человеком.
Самой справиться очень тяжело
Последний раз редактировалось Чёрная моль; 04.11.2007 в 13:16.
Задавала вопросы на http://www.03.ru два раза и оба раза ответили, причем ответили буквально на следующий день, вопросы я писала поздно вечером.
а я круглый год пью витамины и аскорутин(когда не забываю)аскорутин=вит.с + рутин(укреп.стенки сосудов) нашего укр. пр-ва.А то.что меня "заносит-подглючивает" - эт ничегокак грится :"абсолютная норма - тоже патология!"
хотя,может у меня не в такой острой форме это все, или я ужо привыкла.тяжело с пониженным давлением - эт точно.у меня щаз 90\60,а раньше было 70\40.я одну медсестру одним своим существованием чуть до приступа не довела.она подумала,наверное,что отдуваться прийдется за всех т.к. в жару у человека не могут быть прохладные руки и такое давление))))
а с 120\80 мне уже плохо.для сосудов уже не привычно.
ну так и ничего.подлечились - и ок.все настолько индивидуально!
у мну тоже бывают онемения,здесь советую еще кардиограммку,т.к. у меня,например,недостачу желудочка(сердечного)нашли не сразу...
и конечно,имейте несколько мнений разных врачей на каждый волнующий вас диагноз.если об этом постоянно думать...
больше позитива!а то так нас страдальцев описали,что нам только либо в больничку закрыться или (чего мелочиться) пристрелить,чтоб не мучились.это оч распространенное заболевание,как герпес,пожалуй.но ведь все знают,что:если вы проснулись утром и у вас ничего не болит....
Последний раз редактировалось УндинаПодколодная; 04.11.2007 в 11:50.
Исключения бывают вездеМне не нравится, что там иногда отвечают левые люди.
тем, кто называет меня оксаной не отвечаю из принципа. чмоке
Да это все здорово и замечательно,но когда происходят приступы,то совсем уже не до оптимизма,правда может это я так на все реагирую просто!а то так нас страдальцев описали,что нам только либо в больничку закрыться или (чего мелочиться) пристрелить,чтоб не мучились.это оч распространенное заболевание,как герпес,пожалуй.но ведь все знают,что:если вы проснулись утром и у вас ничего не болит....
Тогда только медитация, избавление от лишних мыслей. Цигун, к примеру. Нужно поменять мировоззрение полностью и лекарства тут не помогут, над этим работать надо.
И, действительно, больше позитива. Чем больше думаешь плохого и начинаешь себя жалеть — тем больше разрушаешь себя и болеешь другими болезнями. С приступами бороться надо самому, если врач не помогают.
тем, кто называет меня оксаной не отвечаю из принципа. чмоке
Спасибочки,так и делаю,периодически успешно
Я тоже начал практиковать контрастный душ. Очень помогает пережить относительно нормально хотя бы первую половину дня. Правда во второй половине опять накатывают волны ВСД - голоса коллег "как объявления на вокзале", шаткость походки (дикие неудобства). Просто наказание какое то...
А что подумал Кролик - никто не узнал. Потому что он был очень воспитанный.
Аскорутін допомагає... та й він взагалі дуже непогана цяцька... не шкодить здоров'ю, щей смачна, а судини в тонусі
Душу - Богу, Сердце - Женщине, Долг - Родине, Честь - никому!!!
Спасибо всем,так слушаю и понимаю,что я не одна с этой болячкой,а то идешь по улице и думаешь ,что все люди как люди,а я какая-то не из мира сего.
В ПНД на Канатной...Неплохие врачи....Понимают о чем речь идет...Процедуры хорошие назначают....Ето единственное место где мне объяснили что и как и почему и как лечить .....
Не знаю,я обращалась,не туда ,правда,но по тому же профилю.Мне повыписывали антидепрессанты,уколы итд.
Я все проделала,но эффекта особо не увидела.Может стала спокойней,но стархи не ушли.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки