Фитнес-клубы/тренажерные залы/инструкторы/тренеры: отзывы и мнения

[NoDVa777]

Собственно всё в названии темы. Делимся мнениями, впечатлениями, обсуждаем только тренажерные залы и тренеров/инструкторов.
Сообщения в стиле: "Куплю/продам абонемент по хорошей цене", а так же подскажу/расскажу где купить, запрещены (!).
старая тема "тренеры/инструкторы" тут
старая тема "тренажёрные залы (обсуждения)" тут
для тех, кто заблудился в разделе и хочет спросить адрес какого-то клуба, ответ тут

[Predator180]

может быть, кто-то помнит - недавно было обсуждение по поводу того, сколько имеет смысл с инструктором на персоналках заниматься? оно в этой теме было? просто 2 темы про фитнес-клубы, и не очень это удобно... вот не помню в какой искать спасибо и +++ с меня!

меня если честно, уже немного напрягают уроки - невозможность гибко сманеврировать во времени посещения спортзала, да и не со всем согласна в занятиях, и еще ловлю себя на том что как бы расслабляюсь и меньше контролирую технику, потому что знаю - поправят сама-с-собой выкладываюсь больше и качественнее в простых привычных упражнениях... с новыми/сложными да, еще бывают в технике проколы...

С инструктором можно заниматься, пока виден результат и позволяют финансы. Иначе не вижу смысла).

[prostoolya18]

Ребята, подскажите кто-нибудь хороший тренажерный зал на Слободке

[lilac2]

Подскажите, пожалуйста, хороший зал, а лучше фитнес-клуб в районе Фоззи. или там их нет???

[Елена 86]

Подскажите, пожалуйста, хороший зал, а лучше фитнес-клуб в районе Фоззи. или там их нет???

"Магия" на Балковской угол Дальницкая, чуть дальше, в сторону Мельницкой есть "Фитнестайм", но там тоько групповые занятия и условия спартанские, возле автовокзала "Багира"

[lilac2]

Спасибо, большое!!!

[lilac2]

"Магия" на Балковской угол Дальницкая, чуть дальше, в сторону Мельницкой есть "Фитнестайм", но там тоько групповые занятия и условия спартанские, возле автовокзала "Багира"

Спасибо большое!!!

[BELO_VA]

А какие-то еще коменты !? Мне размер зала не так важен, какие там тренера. Хочу на груповые походить,нагрузка большая?

[Quintana]

А какие-то еще коменты !? Мне размер зала не так важен, какие там тренера. Хочу на груповые походить,нагрузка большая?

понятия не имею

[Юлия**]

Добрый день, посоветуйте пожалуйста хорошо тренера в тренажерном зале "Черное море" на Ришельевской.

[Carrera]

Буду благодарна, если кто-то подскажет толкового тренера, который поможет поставить технику базовых упражнений. Если такой тренер сможет это сделать в Медведе или Черном Море на Ришельевской, это будет просто волшебно.

[IFBB]

на какой срок это нужно?

[Алистон]

здравствуйте! поделитесь пожалуйста опытом, где как принято - входит ли в часовую персональную тренировку с тренером разминка на дорожке? сегодня задумалась об этом, когда в раздевалке начали обсуждать... и поняла, что похоже только меня так красиво разводят - на 15 минут ставят на дорожку (а где 15 там и 20), потом 40 минут тренировки - и ровнехонько через час тренер отбывает...

несмотря на возраст, думаю что может способна и сама на дорожке походить, без надзора тренера .... все же тренирует он меня не за котлеты (в Арк Спа сами знаете, цены не минимальные).
спасибо!

[Predator180]

здравствуйте! поделитесь пожалуйста опытом, где как принято - входит ли в часовую персональную тренировку с тренером разминка на дорожке? сегодня задумалась об этом, когда в раздевалке начали обсуждать... и поняла, что похоже только меня так красиво разводят - на 15 минут ставят на дорожку (а где 15 там и 20), потом 40 минут тренировки - и ровнехонько через час тренер отбывает...

несмотря на возраст, думаю что может способна и сама на дорожке походить, без надзора тренера .... все же тренирует он меня не за котлеты (в Арк Спа сами знаете, цены не минимальные).
спасибо!

Очень достойный вопрос.
Поделюсь опытом - если здоровье клиента позволяет полноценно работать с ним час - то почему бы и не сэкономить время на дорожке. То есть приходите и разминайтесь так, чтобы к началу тренировки быть разогретой (при этом подзовите тренера и покажите, что вы на самом деле размялись). Есть лица, кто только говорит, что уже сам разогрелся и готов тренироваться, а 10 секунд назад только в зал забрёл).

Лично я считаю, что продолжительность тренировочного занятия должна зависеть от клиента и его целей. Могу себе позволить высказаться, что для достижения разных целей тренировка может длиться от получаса до 90 минут.
Во многом политика фитнес-клубов не совпадает с практикой тренинга (в клубе тренировку регламентируют как часовое занятие), а иногда требуется больше или меньше времени. Всё зависит от целей и состояния здоровья клиента.

И немаловажный момент - результат. Если он есть, то тренер всё делает правильно (не имеет значения, за 30 минут, 45, 60 или 90). Если его нет, то претензии нужно высказывать не на форуме, а администрации заведения.

Держу пари, больше половины клиентов готовы платить вдвое больше за персональный тренинг, чтобы получать результат и при этом вообще не ходить на тренировки. Согласны?) Типа солдат спит - служба идёт.

[Одессит007]

здравствуйте! поделитесь пожалуйста опытом, где как принято - входит ли в часовую персональную тренировку с тренером разминка на дорожке? сегодня задумалась об этом, когда в раздевалке начали обсуждать... и поняла, что похоже только меня так красиво разводят - на 15 минут ставят на дорожку (а где 15 там и 20), потом 40 минут тренировки - и ровнехонько через час тренер отбывает...

несмотря на возраст, думаю что может способна и сама на дорожке походить, без надзора тренера .... все же тренирует он меня не за котлеты (в Арк Спа сами знаете, цены не минимальные).
спасибо!

Думаю стоит с тренером по этому поводу и поговорить, например, договориться, что вы приходите раньше на 15 минут и ходите в это время по дорожке.
К нам, например, в зал ходит один мужчина в возрасте, так он сначала час ходит/бегает по дорожке, а потом у него начинается персональная тренировка, вряд ли он за 2 часа платит. А другие, как я посмотрю, приходят к тренеру и тот их посылает на дорожку, но это время у них похоже включено в тренировку. Так что думаю больше зависит от клиента всё таки и его желаний.

[будя =)]

здравствуйте! поделитесь пожалуйста опытом, где как принято - входит ли в часовую персональную тренировку с тренером разминка на дорожке? сегодня задумалась об этом, когда в раздевалке начали обсуждать... и поняла, что похоже только меня так красиво разводят - на 15 минут ставят на дорожку (а где 15 там и 20), потом 40 минут тренировки - и ровнехонько через час тренер отбывает...

несмотря на возраст, думаю что может способна и сама на дорожке походить, без надзора тренера .... все же тренирует он меня не за котлеты (в Арк Спа сами знаете, цены не минимальные).
спасибо!

Я думаю, что время ваших персональных занятий четко оговорено заранее. То есть, если вы знаете, что у вас завтра персональная тренировка с 15 до 16 - что мешает прийти и начать разогреваться в 14.45, а в 15.00 приступить к занятиям, если Вам мало тренировки в 45 минут.

[Алистон]

Я думаю, что время ваших персональных занятий четко оговорено заранее. То есть, если вы знаете, что у вас завтра персональная тренировка с 15 до 16 - что мешает прийти и начать разогреваться в 14.45, а в 15.00 приступить к занятиям, если Вам мало тренировки в 45 минут.

пару раз такое было - приехала раньше, чтобы время не тратить разминку делала сама... тренер появился в оговоренное время и исчез через 45 минут

поэтому и призадумалась, ведь я тренируюсь 1) давно и 2) не интенсивно. Поэтому и спросила. спасибо всем за ответы большое!

[будя =)]

просто подойдите и скажите, что Вам недостаточно тренировки в 45 минут (если вам действительно недостаточно), что вы бы хотели приходить на 15 раньше и разогреваться, а потом начинать тренировку в продолжительностью час. думаю он вам не откажет, просто не имеет право
p.s. а вообще, как сказал товарищ Predator180:

И немаловажный момент - результат. Если он есть, то тренер всё делает правильно (не имеет значения, за 30 минут, 45, 60 или 90).

[Ю.$и]

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, хороший фитнес-клуб, с хорошими и опытными инструкторами на Малиновском районе! Спасибо заранее!

[Quintana]

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, хороший фитнес-клуб, с хорошими и опытными инструкторами на Малиновском районе! Спасибо заранее!

Flexor

[Skodnik]

Буду благодарна, если кто-то подскажет толкового тренера, который поможет поставить технику базовых упражнений. Если такой тренер сможет это сделать в Медведе или Черном Море на Ришельевской, это будет просто волшебно.

В Медведе Может сделать 2 человека - Кирилл или Валерия Верещагина (его супруга).
Больше никого в медведе нет.
Есть правда еще дама одна ходит с 18 до 20 , очень толковая и многим девам помогает зовут Катя