Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

**Капитал Сув.р-н** · 06.02.2012 22:42

Тема в Кулинарии с рецептами для Дюкановской диеты

Показать скрытый текст

Диета Дюкана. Основное.

Показать скрытый текст

Атака. Список разрешенных продуктов.

Показать скрытый текст

Чередование. Список разрешенных продуктов.

ПОСЛЕДНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА

Дорогие форумчане,может кто-то уже пользовался диетой Дюкана у нас в Одессе?Давайте попробуем обсудить ее и поделиться своими мыслями о ней.
Как сложно ее перенести?
Где вы заказывали овсяные отруби?
Заранее благодарю,всех кто откликнулся

Рецепт для помощи коже при большой потере веса - как убрать целлюлит за 2 недели

**_Ырынка_** · 24.01.2013 21:07

Сообщение от Tanya69

Поздравляю!!!

Огурчики соленые (не маринованные) можно)))

Спасибо!
Урааа!завтра буду венигретиком наслаждаться!
Девочки а где вы смотрите рецепты ,дайте наводку плиз!у меня нет особо времени выготавливать но иногда хочется чего то новенького и легкого в приготовлении!

**Голубоглазка** · 24.01.2013 21:12

Сообщение от _Ырынка_

Спасибо!
Урааа!завтра буду венигретиком наслаждаться!
Девочки а где вы смотрите рецепты ,дайте наводку плиз!у меня нет особо времени выготавливать но иногда хочется чего то новенького и легкого в приготовлении!

http://vk.com/dietadukan
очень много интересного))

**Tanya69** · 24.01.2013 21:21

Сообщение от _Ырынка_

Спасибо!
Урааа!завтра буду венигретиком наслаждаться!
Девочки а где вы смотрите рецепты ,дайте наводку плиз!у меня нет особо времени выготавливать но иногда хочется чего то новенького и легкого в приготовлении!

Оф.группа вКонтакте (нужна регистрация) и сайт http://dukandiet.ru/ (регистрация не требуется). Ещё пару ссылок на рецепты, которые я публиковала в этой теме, я отправила Вам в ЛС. Удачи!!!)))

**Enivid** · 24.01.2013 23:45

Сообщение от Forvi

Вы невнимательны, я как раз об этом и говорила, что он в теле распадается, а если его нагреть вне тела, то испортится вкус. А про вред я тоже ничего не утверждала, ибо я лично опыты не делала... Мне безразлично сколько там метанола и какие мутации, я говорила только про вкусовые качества.
Вконтакте был рецепт желе из колы лайт и многие по незнанию кипятили желатин с колой, и потом жаловались, что пришлось выкинуть

Температуру распада аспартама можно повысить, если нагревать его в кислотной среде или в жире. Второе на ДД - не вариант, но в той же коле из-за низкого уровня pH его можно нагреть намного выше 30 градусов. То есть можно сначала растворить желатин в воде, а потом при градусах 50-60 добавлять колу.

**Forvi** · 25.01.2013 00:08

Сообщение от Enivid

Температуру распада аспартама можно повысить, если нагревать его в кислотной среде или в жире. Второе на ДД - не вариант, но в той же коле из-за низкого уровня pH его можно нагреть намного выше 30 градусов. То есть можно сначала растворить желатин в воде, а потом при градусах 50-60 добавлять колу.

Ясненько, спасибо

Примерно на таком и сошлись в той теме про желе.

**Мадам Мари** · 25.01.2013 09:54

Тоже хочу спросить про ягоды годжи,где у нас в Одессе можно их купить?

**Сон&я** · 25.01.2013 10:01

Сообщение от Мадам Мари

Тоже хочу спросить про ягоды годжи,где у нас в Одессе можно их купить?

на оптовом в магазине "Экзотический рай"

**Enivid** · 25.01.2013 10:02

Сообщение от Мадам Мари

Тоже хочу спросить про ягоды годжи,где у нас в Одессе можно их купить?

Были когда-то на привозе у китайцев (в рыбном корпусе). Можно заказывать в Киеве (goji.at.ua), но дорого выходит. Я беру на cyteessentials.com (они же есть на ебее, если кому так удобнее) - мне у них больше всего нравится качество и степень усушки, и цена нормальная, если большими партиями брать.

**Dafikret** · 25.01.2013 10:32

Сообщение от Сон&я

на оптовом в магазине "Экзотический рай"

Вы там брали? потому как еще недавно их там не было. Покупала в Турции 4 кг, полчемодана они у меня заняли, а в них вскоре жучки завелись

Так что совет: не покупайте в больших расфасовках!

**Сон&я** · 25.01.2013 10:34

Сообщение от Dafikret

Вы там брали? потому как еще недавно их там не было. Покупала в Турции 4 кг, полчемодана они у меня заняли, а в них вскоре жучки завелись

Так что совет: не покупайте в больших расфасовках!

нет, не брала. но когда была в послежний раз там, их таки не было, но ждали снова завоз.
я заказала на тао 2 пачки полкилограммовых. ожидаю))
хочу кексы с годжи))

**Dafikret** · 25.01.2013 10:37

Сообщение от Сон&я

нет, не брала. но когда была в послежний раз там, их таки не было, но ждали снова завоз.
я заказала на тао 2 пачки полкилограммовых. ожидаю))
хочу кексы с годжи))

Ооо, понятно!!! Я там была около 8 месяцев назад, они мне тоже самое говорили (были, но закончились, скоро завезут опять

)

**Сон&я** · 25.01.2013 10:40

Сообщение от Dafikret

Ооо, понятно!!! Я там была около 8 месяцев назад, они мне тоже самое говорили (были, но закончились, скоро завезут опять

)

но я нах них попадала))
когда в 1 раз там СОМ брала))
около 350 грн./кг тогда были.

**Настёныш** · 25.01.2013 11:15

Девочки, подскажите,

пожалуйста:
1) Можно в БО дни есть квашеную капусту
2) можно ли выпить чуть вина, или с этим строго, и если вино безалкогольное, или пиво?
3) Можно сначала попробывать чередование 2:2 , а потом перейти на 1:1?

**♥Юлия♥** · 25.01.2013 11:19

Сообщение от Настёныш

Девочки, подскажите,

пожалуйста:
1) Можно в БО дни есть квашеную капусту
2) можно ли выпить чуть вина, или с этим строго, и если вино безалкогольное, или пиво?
3) Можно сначала попробывать чередование 2:2 , а потом перейти на 1:1?

1) Капусту можно, я делаю с морковкой + немного соли, без сахара и масла, естественно;
2) алкоголь НЕЛЬЗЯ!
3) в процессе ритм чередования менять можно, какой удобно, такой и выбирайте! я начала с 2/2, сейчас 1/1, мне так легче)

**Настёныш** · 25.01.2013 11:31

Сообщение от ♥Юлия♥

1) Капусту можно, я делаю с морковкой + немного соли, без сахара и масла, естественно;
2) алкоголь НЕЛЬЗЯ!
3) в процессе ритм чередования менять можно, какой удобно, такой и выбирайте! я начала с 2/2, сейчас 1/1, мне так легче)

Спасибо большое

**Сон&я** · 25.01.2013 11:38

Девочки, возник вопрос..
корнишон - ДОП.
Можно 2 штучки в день. но они ведь сахаром. я не уверена что продаются просто солёные корнишоны.
так их нельзя выходит?

**♥Юлия♥** · 25.01.2013 12:42

Сообщение от Сон&я

Девочки, возник вопрос..
корнишон - ДОП.
Можно 2 штучки в день. но они ведь сахаром. я не уверена что продаются просто солёные корнишоны.
так их нельзя выходит?

желательно без сахара, конечно.
В ЧБ 2 корнишона, а в БО можно больше (где-то прочитала)

**Голубоглазка** · 25.01.2013 12:52

девочки,а пшеничные отруби можно с атаки или только со второго этапа?что-то я запуталась)))

**Сон&я** · 25.01.2013 13:01

Сообщение от ♥Юлия♥

желательно без сахара, конечно.
В ЧБ 2 корнишона, а в БО можно больше (где-то прочитала)

спасибо))
тока где ж их без сахара-то найти?? )))

**♥Юлия♥** · 25.01.2013 13:04

Сообщение от Голубоглазка

девочки,а пшеничные отруби можно с атаки или только со второго этапа?что-то я запуталась)))

пшеничные можно начиная с "АТАКИ".
2 ст л на всех этапах!
Я всю выпечку делаю овсяные+пшеничные (1/1).

Тема: Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Опции темы

Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права