|
за советы по апликатору спасибо всем !
мне было намного хуже, несмотря на наличие спеца. Потом я узнала от независимых от доски докторов , что в при моих проблемах большая часть упражнений на этой доске противопоказана. "Досочные" же спецы - ВСЕ - говорят, что можно и нужно, и что у них таких пациентов - масса и всем хорошо после доски.
А ради пары упражнений покупать нет смысла, тем более ходить куда-то и платить деньги за час упражнений, часть из которых нельзя делать.
Я не говорю, что доска - это плохо. Для многих - хорошо. Но утверждать, что это ВСЕМ показано - неразумно тоже.
Сімейний дитячий будинок "Файді" - файні діти
Ходила, больше не хочу
Болит спина, врач остеопат говорит, что позвоночник здоров, а массажист говорит о спазмах (с сильным выраженным болевым синдромом) мышц спины, во время массажа именно мышцы болят слева от позвоночника, а не сам позвоночник. Невропатолог посоветовал 5 дней поколоть мидокалм по 1 мг 1 раз в день. Подскажите, пожалуйста, насколько оправдано такое лечение?
ЗЫ. спортсменка, так что есть от чего мышцам забиваться
Добрый день всем ......подскажите куда лучше обратиться есле у меня с детства ревматоидный артрит,а теперь остеохондроз,спондилез и грыжи Шморля....и еще есть проблемы с костями в общем....
..Вы спросили, мы ответили.. В остром случае 1-2 сеанса, при хроническом, зачастую, до 5. Не всегда удается релаксировать мышечную группу на все сто, если зона является вынужденно адаптационной ( при стабильно гравитационных изменениях позвоночника ). Да, и к этому не следует стремиться,потому что это неправильно. В этом случае, целью является по максимуму сбалансировать мышечные группы и иные мягкотканевые структуры насколько это возможно, что в конечном итоге снимает болевой синдром.
Последний раз редактировалось Axakal; 19.11.2012 в 18:08.
Посоветуйте, с чего начать?Сначала найти любого хирурга и сделать рентген а потом к хорошему специалисту.Или сразу к спецу а он глянет нужно ли делать рентген или сам разберется.Посоветуйте спецов.Заранее благодарю.
В 2009 году обратилась в частную клинику Евминова (доска Евминова) с болью в спине, да такой что уже и ногу тянуло. В этой клинике попался толковый врач, сказал сделать МРТ и вернуться к нему. Пока узнавала почем в Одессе МРТ, ориентировочно 800-1000 грн. (2009год), посоветовали обратиться в г. Киев Институт нейрохирургии, там и МРТ можно сделать. Так и вышло поехала туда, МРТ к стати там 450грн, за одно и с толковым врачом проконсультировалась, заметьте бесплатно! Диагноз грыжа межпозвоночного диска, нужна операция. Вернулась в Одессу в клинику Евминова, диагноз подтвердили, прошла еще пару частных и государственных клиник, естественно в Одессе бесплатных консультаций нет!!! Все подтвердили, что операция необходима. Вернулась в г. Киев Институт нейрохирургии, операция прошла успешно! Сумму, озвученную заранее оплатила в кассу и больше с меня ни копейки не взяли, медсестра сама принесла все необходимые лекарства, я даже в аптеку ни разу не сходила. Все вместе 4000грн, это без дороги и питания, кормят там так себе. В больницы пробыла 3 дня, в первый же день прооперировали, и ушла на своих ногах. Все хорошо!
У меня тоже все примерно так начиналось, ну может, отблагодарила немного врачей и сестричек, которые реально бескорыстно помагают. У нас в Одессе, во всяком случае мне, такие не попадались. Потом прошел год.... и начались те же проблемы + много новых. Хочу еще сказать о доске Евминова, много мнений всяких, мое мнение, совсем не помагает или "вредит", простите только ленивым (я тоже в их числе). Во всем нужна системность, если бы я изначально продолжала работу на доске, может и операции бы не было.
Сказать, что какая-то методика лечения лучше или хуже, не имею права! У каждого ощущение своей болезни по разному воспринимается. Просто когда ставишь на себе опыты уколами всяческими и т.д. и т.п., в какой-то момент нужно остановиться и .... начать все сначала, но по-другому! Вот я на данном этапе решила "запустить" внутренние резервы организма путем рефлексотерапии (иглоукалывание), потом планирую тупо укреплять мышечный каркас (у меня большие сложности после горизонтального положения встать вообще на ноги). А дальше будем добавлять движение в свою жизнь. Как-то так. Всем - скорейшего выздоровления
У меня нет всего,что я люблю,но я люблю все,что у меня есть. ©Л.Н.Толстой
YA Anya
У меня приятель после аварии долго восстанавливал спину, ездил к разным мануалистам. Так ему все в один голос говорили, что надо укреплять всю спину, но главное внимание - околопозвоночным мышцам, то есть тем, которые находятся вдоль позвоночника. Через год его надо было видеть, при общей худобе и дистрофичности, у него колоссально накачанная спина, а когда напрягается спину, так там просто сумасшедший рельеф. Эту карикатуру надо было видеть, но зато говорит, что после прокачки спины вообще нет проблем с позвоночником .,
что тут гадать, зачем бесконечно ходить везде чтобы каждый ставил свои субъективные диагнозы, зделайте мрт сами и все сразу видно становится, а потом исходяиз четко видимой проблемы начинать лечиться, лучше заплатить 800 грвн но точно знать проблему и составить правильное лечение чем лечить непонятно как и непонятно от чего
Социальные закладки