ну да, конечно, САМ виноват: шел, поскользнулся , упал - грыжа позвоночника. НЕ надо было поскальзываться, падать и вообще ходить ...
те, кто тут спрашивают советы, все САМИ это делают. Иногда, как у меня получается, это делается за того. у кого нет интернета, но тоже по их личной просьбе.
вот тут абсолютно согласна. Когда перестаешь верить доктору, толку не будет ... хотя гораздо хуже. когда ему веришь-доверяешь, а он навредит и не считает нужным исправить ...
да и все остальное Вы правильно пишете.
Только ТУТ как раз дают советы высококлассные специалисты , к которым многие из нас ходили и поэтому другим советуем.
И чем больше тут будут писать свои отзывы благодарные пациенты, тем больше шансов "новым" людям получить помощь .
А советы про упражнения и пр ... так МЫ же САМИ просим , чтобы ГРАМОТНЫЕ специалисты сказали. что еще можно сделать для укрепления позвоночника.
Я, например, ищу ответ - что можно делать дома, без материальных затрат на специалиста, потому что после своего врача я "летаю" какое-то время, месяц-два ... а потом снова все жутко болит, тянет и не дает жить. И что делать ? Да, аква-аэробика - это супер, индивидуальный инструктор - вообще круто, но не все имеют для этого деньги.
А девиз "исцели себя сам" еще никто не отменял только надо знать, КАК это сделать.
Кстати, модеры ради Нового года разрешат выразить благодарность именно в этой теме ?
Мне в личку написало большое количество людей , подписчиков ЭТОЙ темы, с очень дельными советами по лечению и самостоятельному укреплению позвоночника.
Я всех благодарю и хочу поздравить с Новым годом! Будьте здоровы!
Только пишите и сюда тоже - пусть и другие читают и успешно лечатся
Социальные закладки