Фитнес-клубы Одессы

[ЛАВАНДА]

я вот думаю к Ане сегодня попасть, если успею

Сегодня будет прикольная тренировка,танец возле стульев! Мы его начали учить в прошлый вторник

[Italyanka]

Сегодня будет прикольная тренировка,танец возле стульев! Мы его начали учить в прошлый вторник

ооо..здорово! только я не начала))))))) ну ничего, если что будем хватать на месте. + Аня хороший тренер, все понятно объяснит если что)

[Coco]

в этом же это в малиновском?
если да, то в Фее в ПН и в ЧТ в 18 и в 20.00 отличные тренировки, тренер Люда,и там же в те же дни в 17.00 и в 19.00 Валя ведет, тоже вроде неплохо, но 100% могу сказать только про Люду, сама к ней неск.лет ходила, хорошая в меру нарузка и все продумано

Ой, спасибо огромное! А можно подробнее расспросить вас? Как называется программа у Люды? Есть ли у нее места на 18.00? И сколько стоит? Извините, за такой "шквал" вопросов.

[SNEZHINKA]

Сегодня будет прикольная тренировка,танец возле стульев! Мы его начали учить в прошлый вторник

А мне больше всего нравится как Лена ведет Стрип, а вот Соня вообще оставляет желать лучшего

[ЛАВАНДА]

А мне больше всего нравится как Лена ведет Стрип, а вот Соня вообще оставляет желать лучшего

Ну.как говорится,кому что подходит. Я когда-то занималась стрипом у Ирины в "Норме плюс",так вот она была просто бомба,и я очень с большим трудом привыкала и к Ане и Соне в Вертикали.

[<VIKUSIK>]

Ну.как говорится,кому что подходит. Я когда-то занималась стрипом у Ирины в "Норме плюс",так вот она была просто бомба,и я очень с большим трудом привыкала и к Ане и Соне в Вертикали.

Она и сейчас иногда заменяет, после операции ей нельзя постоянно стрип вести, но фит-бол ведет. Может опять наберет группу срипа, девочки ее уговаривают.

[ЛАВАНДА]

Она и сейчас иногда заменяет, после операции ей нельзя постоянно стрип вести, но фит-бол ведет. Может опять наберет группу срипа, девочки ее уговаривают.

Да я ее сама осенью уговаривала..но она похоже в Норму вернулась снова,а у меня абонемент до мая в Вертикали.

[<VIKUSIK>]

Да я ее сама осенью уговаривала..но она похоже в Норму вернулась снова,а у меня абонемент до мая в Вертикали.

Точно вернулась, в вечернее время фит-бол ведет.

[KOSHKA707]

а сама тренировка? Т.е. 5 часов, самое пиковое время это 6-7 часов, т.е. последний прием пищи в 4-5 дня, некоторые еще и работают, потом же на ночь (в 9) есть нельзя, итого 15 часов без еды и со спортом, и это ЗДОРОВЫЙ образ жизни??? Вот из-за таких "специалистов-советчиков" многие бросают, в обморок падают, про язвы\гастриты я просто молчу...

Я никому ничего не световала, я лишь написала что это не байки, прочтите ещё раз написанное мною. Нет, нужно обязтельно нажраться перед тренировкой, так чтоб до отвала, и после сразу плотненько поесть Тогда всё гууд будет=)))
Ладно. я написала в общих чертах про здоровый образ жизни, если у кого-то нет на это возможности (работа и т.д.), значит подстраиваться нужно каждому под свой график, у меня он абсолютно свободный, планирую я его сама, поэтому мне с этим просто.

[KOSHKA707]

Вы меня не поняли. Если здоровый образ жизни заключается в том, чтобы есть одни йогруты и фрукты, то увольте
По исключительно моим причинам поесть таки получается за 2 часа до тренировки и не есть после, но не вижу в этом смысла, потому что не страдаю лишним весом


:

Нет, это вы меня не поняли. Спросите ради интереса у спортврача, как правильно питаться при занятиями спортом и почему именно так, если вы не в курсе. Я абсолютно не страдаю лишним весом, питаюсь полноценно, а не одним фруктами и йогуртами, но знаю по какой причине я не ем за 1,5-2 часа до тренировки и ещё 2 после.

[Vikky]

Подскажите пожалуйста названия клубов, в которых есть занятия по тайбо(желательно после 7)

[Юльчена]

Подскажите пожалуйста названия клубов, в которых есть занятия по тайбо(желательно после 7)

в "Мистрале" тай-бо по средам как раз на 19,00. Правда раз в неделю.

[Vikky]

пасибо
ммм..ну хотелось бы 3 раза в недельку

[Юльчена]

пасибо
ммм..ну хотелось бы 3 раза в недельку

ну тогда мне кажется, это должны быть специализированные клубы, потому как обычные фитнес- клубы направлены на кардио и аэробную нагрузку.
не думаю, что спрос бы оправдывал 3 раз в неделю.
Советую поискать в более специализированных клубах, посмотрим, что другие девочки ответят- может все же есть.

[Vikky]

ну тогда мне кажется, это должны быть специализированные клубы, потому как обычные фитнес- клубы направлены на кардио и аэробную нагрузку.
не думаю, что спрос бы оправдывал 3 раз в неделю.
Советую поискать в более специализированных клубах, посмотрим, что другие девочки ответят- может все же есть.

ну да,вот такой вот специализированный и ищем
ждуссс недождусс когда ответят)))

[Беся]

Я так часто в расписание Тайбо нигде не встречала . Это специфическая тренировка, больше 1-2 раз в неделю на нее клиенты ходить не будут. У нас в "Вертикали" будет 2 раза в неделю: в воскресенье на 12-ть и еще вечером в будний день (еще точно не знаю в какой).

[Iriso4ka]

ну да,вот такой вот специализированный и ищем
ждуссс недождусс когда ответят)))

Есть у нас на Екатерининской клуб тайского бокса "Капитан". Там и дамы занимаются, насколько я знаю. Наверняка, там есть тай- бо. Позвоните - спросите.

[Vikky]

Я так часто в расписание Тайбо нигде не встречала . Это специфическая тренировка, больше 1-2 раз в неделю на нее клиенты ходить не будут. У нас в "Вертикали" будет 2 раза в неделю: в воскресенье на 12-ть и еще вечером в будний день (еще точно не знаю в какой).

понятненько,спасибо)

[Vikky]

Есть у нас на Екатерининской клуб тайского бокса "Капитан". Там и дамы занимаются, насколько я знаю. Наверняка, там есть тай- бо. Позвоните - спросите.

да?никогда не слышала что там есть тайбо,надо позвонить,спасибо!

[Беся]

аналогично . будем знать