Фитнес-клубы Одессы

[Powerrocky]

На Затерянном мире висит большая реклама кроссфита. Возможно, у них там есть эти занятия.

[Ангельский Дьяволёнок]

Вот точно)) Я пока сама не захотела, то никакие мотивашки не работали. А захотела и вуаля - минус 20 кг легко слетели

это точно, пока мозгом не поймешь что и зачем тебе надо, толку ноль , у меня правда -минус 16 кг за 2 года , но я сама добилась этого, без тренеров( кстати, у меня с тренерами таких эффектов не было) ,кроме как перекачки и проблем со спиной, надо еще четко понимать какой именно вид спорта ваш

[Natella]

это точно, пока мозгом не поймешь что и зачем тебе надо, толку ноль , у меня правда -минус 16 кг за 2 года , но я сама добилась этого, без тренеров( кстати, у меня с тренерами таких эффектов не было) ,кроме как перекачки и проблем со спиной, надо еще четко понимать какой именно вид спорта ваш

Вот это очень интересно))) Можешь показать фото где ты перекачана? Я много лет в зале с персональным тренером, но до сих пор не перекачана почему то

[Natella]

Шикарный тренер по фунциональным тренировкам Александр Мельниченко. Under Air Fitness. Но он сейчас больше по TRX тренирокам.

[Takara]

Шикарный тренер по кроссфиту Александр Мельниченко. Under Air Fitness. Но он сейчас больше по TRX тренирокам.

Мельниченко тренер по кроссфиту?
Насколько я знаю, у него всегда был функциональный тренинг и TRX

[Natella]

Мельниченко тренер по кроссфиту?
Насколько я знаю, у него всегда был функциональный тренинг и TRX

Да, вы правы. Это я функционал имела ввиду.

[Takara]

Кстати в Формуле, когда они несколько лет назад открыли кроссфит направление, кажется была возможность оформления кроссфит-карты без покупки полного абонемента. Вот как сейчас - не знаю.

[Irina_777]

Кому нужен рельеф, и недорого, идите к Чегодарь на групповые в Форму, у неё pump отличный. Я один раз в неделю попадаю, мне достаточно, такой попы у меня никогда не было лет 20 так точно)))
P.S. а может вообще никогда не было, не помню)))

[tanngo]

Добрый день.
заинтересовала тема кроссфита, человека который давно далёк от спорта)) те я занимаюсь,но это такое - никаких силовых нагрузок давно нет.
подскажите кто в теме - как новичку начинать ,с чего? и параллельно интересует клуб с вечерними занятиями в центре.

Кроссфит по моему мнению не очень хорошая идея.Риск травматизма очень высок.Хотите функционал-выберете ТRX.

[Alyonushka]

Самый крутой специалист по кросс фиту это Виталик Медушевский (но он работает в форме, которую я не могу рекомендовать). А ещё кросс фит у navysport в инсте (это ВМСУ)

Вообще не понимаю о чем вы, но посмотрю)) благодарю

[Alyonushka]

Шикарный тренер по фунциональным тренировкам Александр Мельниченко. Under Air Fitness. Но он сейчас больше по TRX тренирокам.

Спасибо, трх, наверное как вариант рассматриваю

[lakrista]

Возможно, кто-то из форумчан, проживающих в районе Аркадии заинтересуется, так как сама долго искала интересные кардио-тренировки в этом районе: на педагогической 3/4 (бывший фитнесс-клуб Малибу ФИТ, ныне maliby by VS) проводятся занятия по джампингу на батутах /понедельник, среда, пятница в 19.00/. Занятия довольно-таки тяжелые, но интересные. Тренер строгая - поблажек не даёт))).

[exacting]

В Альтаире открывается новый клуб - Fizcult
(В инсте fizcult.od)
Открывает Максим Гончаров из Смайла. Что летом Мафию проводил. Обещает Мафию оставить раз в неделю летом. Остальное в зале. Будут Functional/ TRX/cardio/abs+ass
В планах мобилити и растяжка.

[motilek]

Добрый день ! кто проводит йогу на море ( район Фонтан), дайте контакты плиз.

[princesshannover]

Ну что ,как настрой ? Кто чем занимается без зала? Я ждала что откроют , но только что прочитала что Скай фит не открывается пока. Где-то видела раньше что с 23 по9 , но видимо не судьба

[<VIKUSIK>]

Ну что ,как настрой ? Кто чем занимается без зала? Я ждала что откроют , но только что прочитала что Скай фит не открывается пока. Где-то видела раньше что с 23 по9 , но видимо не судьба

Тренируюсь дома))

[Аква]

И я дома занимаюсь, причем уже год, с прошлого локдауна. Главное дисциплина. Смотрю программы всякие в интернете и вперёд.

[princesshannover]

Ая понадеялась на подпольную тренажерку- из шкафчика домой забрала только , кроссы , гачки и манжеты для махов,резинки остались в скайфите.Но в подпольную тренажерку так и не пошла--- кошка руку покусала сильно- в кулак не сжималась вообще,( ставили дренаж ездила на перевязки).как раз вылечилась - а залы не открыли .Резинок нет, есть только гантеля не удобная 15 кг, наверное ,нужно начинать.Никто не знает, на долго продлили?

[НеземнаЯ]

Красная зона, у нее нет каких то дат, смотрят по уровню заболеваемости

[rubyroid]

Я чего-то думал что до 9го