оттуда надо привозить качественные транквилизаторы! у нас всё залипон и бесполезные травки
|
оттуда надо привозить качественные транквилизаторы! у нас всё залипон и бесполезные травки
Тебе роют яму,не мешай - закончат,сделаешь бассейн.
Рекомендую глицисед и вита-мелатонин, можно вместе, можно порознь. Мне больше нравится вита-мелатонин, с ним такие яркие чудесные сны снятся.
Как было бы славно, если бы все проблемы можно было решить с помощью таблеток! Синенькую - для аппетита, красненькую- от последствий любви и так далее Да, действительно, много проблем решают и много болезней лечат таблетки. Но только не расстройство сна!
Причина бессонницы чаще всего лежит в подсознании, а оно таблетки не признает. Бессонница же требует все новых и более сильных препаратов. Выход - искать причину, тайну которой хранит подсознание
Подсознание дело тёмное...самим трудно с ним разобраться)
плохой сон это как правило нервы, если не помогает стакан теплого молока с медом, то настойка валерьянки или пиона по 15-20 капель, у меня свой способ настойкой валерьянки смачиваю указательный пальчик и мажу над верхней губой, с начала щекотно в носу, спирт все таки, а потом спиться очень хорошо!
Бессонница,первый показатель,что есть проблемы,нервы,и все берете в голову.Сейчас нужно развиваться решать незаконченные проблемы,испорченные отношения.Гулять по вечерам,наслождаться природой,жить в радость..
Если получается заснуть, но сон некрепкий, то єто не бессонница, а нарушения сна. И это все из-за нервов. Не снотворное нужно, а что-то чтобы стабилизировать состояние. Мне нравятся очень таблетеки валериановна. Очень сильные и натруральные. С обычной валерьянкой рядом не лежало
Последний раз редактировалось Миллениум; 30.05.2011 в 09:19.
Слушайте, а что это за новость, что валерьянку запретили?
+1 к валериановне, только она, конечно, дороже обычной. Хотя персен еще дороже, а толку с него как с козла молока.
В тему о лечении бессонницы: мне помогает запах лаванды. Эфирное масло в лампу и вырубает всех))) Даже боюсь его использовать, если спать в ближайшие часы нет планов.
И книга помогает перед сном
Когда бессонница иду к своему мануальщику,подправляет позвонки и шею,хватает на пару лет,но все собираюсь пройти курс 6-10 сенсов,тогда вообще классно себя чувствую лет 5.У меня шейный остеохондроз и искривление позвоночника.Таблетки не помогут если пережаты солями сосуды и кровь во время сна не поступает как надо.Убедилась в этом по своему опыту.
У меня с недавних пор появились проблемы со сном. Вечером засыпаю на ура, так как за день с ребенком устаю и гуляю перед сном на улице. Проблема утром, просыпаюсь в 5-6 утра, кормлю малого и потом уснуть не могу. причем спать хочу, но постоянно думаю о том, сколько же мне осталось спать, боюсь что не засну, очень начинаю нервничать, прямо сердце сильно стучит и все, уснуть не могу.
пью пустырник и валерьянку, но толку нет.
не хочу пить снотворные, во-первых они вызывают привыкание, а во-вторых, проблема ведь только утром, а не вечером. что посоветуете? или к какому врачу обратиться?
Он такой маленький, но в нем заключено мое безграничное счастье...
[MOD]
Социальные закладки