Вопрос для увлечённых : куда бы походить на пилатес в центре города ? Может, кто-то ходит ? Прозвонила пока "Стрекозу" на Базарной (цены - офигеть можно), и "Класс" на Еврейской (неудобное время). Желательно вечером, так как я работаю.
Спасибо.
| ||
Тема: йога и пилатес
йога и пилатес
Вопрос для увлечённых : куда бы походить на пилатес в центре города ? Может, кто-то ходит ? Прозвонила пока "Стрекозу" на Базарной (цены - офигеть можно), и "Класс" на Еврейской (неудобное время). Желательно вечером, так как я работаю.
Спасибо.
Зайди на Пушкинскую 71 по-моему, вот телефон: 22-52-02, там мне пилатес предлагали. Там цены демократичные, полгода назад 3 раза в нед 150 гр. было. душ есть и зал хороший с раздевалкой удобной
бабло побеждает зло
там оч маленькое помещение... хотя может это и + ...но не тогда, когда группа большая...
А можно поподробнее, чем занимаются на энтом самом пилатесе?
Ignorance is a bliss but no excuse
всем там места хватает. Там не один зал.Сообщение от Tasya
бабло побеждает зло
Пилатес. Удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом, относят к направлению фитнеса "Body & Mind" (Разум и Тело). Система Пилатес, названная так по имени автора, соединила в себе западные и восточные элементы осознанного отношения к движению. Чем же так хороша данная система? Тем, что это безопасная для позвоночника и суставов программа упражнений в спокойном темпе без высоких изнуряющих нагрузок. А главная фишка методики пилатес то, что она "работает" с вашим телом комплексно.
Это одно из наиболее модных направлений последнего времени. Пилатес сейчас представляет собой модернизированную программу Джозефа Пилатеса ( Josef Pilates). Метод особенно хорош для одновременного развтития силы, равновесия и улучшения психического состояния. В основе данного интегративного метода (работают все мышцы без исключения) лежит гимнастическая программа, включающая около 500 различных упражнений. Все упражнения построены таким образом, что избегается перенапряжение в суставах, они пригодны для людей всех возрастов. Пилатес - это, прежде всего, прекрасный способ поддержать хорошую форму и душевное равновесие.
Последний раз редактировалось Мэри_Поппинс; 20.07.2006 в 20:39.
Имейте храбрость быть счастливыми по своему вкусу.
Как понял, это ушу, но дороже
Ignorance is a bliss but no excuse
wish, жжошь
Пилатес создан на основе йоги. Интересует именно пилатес или йога в чистом виде?
йога и пилатес
подскажите пожалуйста, где у нас в центре города можно посещать занятия йогой?
при этом желательно, что бы занятия проводились днем.
спасибо.
на базе Одесского клуба "Аштанга-Йоги" по адресу: ул. Канатная, 124 (спортивный комплекс Одесской государственной академии пищевой промышленности им. М.В. Ломоносова, 4-й эт. - зал йоги) тел.: 714-87-62. Занятия проводят Ярослав и Лиля Саргюнас.
Лилия Саргюнас, тел. 8-067-425-33-20
только, к сожалению, группа вечерняя - 7 часов.
В фитнесс- центре гостиницы Черное море на Ришельевской есть йога в 15 и в 19, уточните по тел.300-940
У меня аналогичный вопрос, но с маленькой поправкой,где можно заниматься йогой на поселке Котовского.Была сегодня у мануального терапевта,он так хорошо позвоночничек вправил и посоветовал заниматься йогой!
Я занимаюсь йогой в ФК "Зебра", инструктор Юрий - очень неплохо ведет. Занятия есть каждый день кроме воскресенья.У меня аналогичный вопрос, но с маленькой поправкой,где можно заниматься йогой на поселке Котовского.Была сегодня у мануального терапевта,он так хорошо позвоночничек вправил и посоветовал заниматься йогой!
пн 17:00
вт 10:00, 21:00
ср 17:00
чт 21:00
пт 17:00
сб 19:00
Одна проблемка - сильно много у нас народу ходит. Иногда еще нормально, а иногда - яблоку негде упасть.
Спасибо большое.Хотелось бы еще узнать сколько занятий проводится в месяц и сколько это стоит?
Мда,народу много это неудобно,особенно для йоги.
направлений в йоге 7 штук кажись... как я поняла вы хатха-йогой хотите заниматься?
Это название мне не о многом говорит
В Зебре проблема в том, что можно приобрести только неограниченный абонемент. Т.е. в довесок к йоге ты получишь тренажерный зал и зал аэробики на неограниченное посещение. Соответствующей будет и цена. От 175 грн в месяц (это если покупать абонемент сразу на год), по-моему.Спасибо большое.Хотелось бы еще узнать сколько занятий проводится в месяц и сколько это стоит?
Мда,народу много это неудобно,особенно для йоги.
организуется группа по йоге
В данный момент организуется группа по йоге
Занятия в 100 школе (вт чт сб с 19:30 до 20:30)
Тел тренера 7879686 - Игорь
Общее ощущения в теле после месяца занятий у него - отличное, плюс скинул 10кг и появилась возможность раслаблять мозги после работы. В общем очень я рад тому, что хожу на йогу.
а 100 школа это где?и как там вообще условия?
Ваши права
Социальные закладки