Сообщение от
karena
скалиоз в детстве на много проще выровнить чем во взрослом возрасте! так что - хорошо, что обратили на это внимание! тем более, если все оставить "как есть" то ближе к 30 ( а у девочек - особенно после родов) начинаются проблемы уже не только с позвоночником, а и на уровне внутренних органов... По себе знаю (( К тому же часто - предрасположенность к бронхитам, головные боли, депрессии, проблемы с пищеварительной системоймой - это все результат нарушения кровоснабжения соответствующих органов, в результате искревления позвоночника. Соррии, что много пишу... просто это живое...
мой путь - и его советую не впервые, поэтому с удовольствием, - это:
1) курс массажа, только у профессионала, человек делает реабилитационный, восстанавливающий. размять правильно мышцы, убрать мышечный спазм.
2) ДА - плавание, да - танцы - только с тренером под контролем!! иначе - ЕРУНДА!
3) если проблема серьезная - не пожалейте - отправьте ребенка на кинезетерапию в "Форму" или "Шторм"!!!!!!! первый месяц или два дороговато - а потом выходит дешевле, чем в тренажерных залах. там занятия списывают по факту посещения. Тренера оптные, внимательные (в Форме - могу конкретно порекомендовать). там все под контролем - и лечебная гимнастика, и плавание, и парная, и тренажеры - СПЕЦИАЛЬНЫЕ! это все в комплексе! подбирают индивидуальную нагрузку. подобный центр только в Москве есть... Относиться надо серьезно - там не просто сформируют мышечный корсет, и выровнят позвоночник, а и привьют культуру здорового тела вашему ребенку. ведь это очень важно, чтобы ребенок сам понимал важность этого! и то, что если есть проблема, то она сама никуда не денется!
наше будущее - в наших детках... здоровья им!!!
Социальные закладки